puntos gatillo miofasciales Fundamentos Explicación

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Los deportistas son muy propensos a la activación de los puntos gatillo oportuno a la naturaleza riguroso de las disciplinas deportivas, por lo que se recomienda para su prevención: ayudar una buena postura, hacer actividad física regular, disminuir el estrés, evitar la sobrecarga muscular y ayudar un estilo de vida saludable.

Una tiempo que se ha establecido el diagnóstico médico, ya sea puntos de gatillo o dolor miofascial, se pueden establecer los objetivos del tratamiento médico, y en general estos se enfocan en el alivio del dolor y la inflamación en caso de existir.

Como ves existen muchas causas por las que un músculo puede encontrarse afectado por puntos gatillo, en el ulterior vídeo te explicamos como las emociones y el estrés pueden afectar a nuestros órganos y después a nuestros músculos.

Todos los músculos son susceptibles de sufrir la aparición de puntos gatillo, y existen muchas causas por las cuales estos puntos pueden aparecer, desde causas de sobrecarga muscular hasta estrés emocional entre estas están:

 La presencia de PGM puede producir fatiga y cariño muscular y alterar los patrones correctos de activación motora.

Los beneficios que puede aportar la punción Sequía al tratamiento de los puntos dolorosos, son muy variados, por eso en el próximo vídeo encontrarás información importante relacionada con esta técnica y el alivio del dolor de las bandas tensas.

En ese tiempo el tratamiento se basaba en la inclusión de sustancias mediante una inyectadora, pero luego se dieron cuenta que las técnicas de amasamiento funcionaban para su alivio.

La presión moderada mantenida sobre un Punto Gatillo Miofascial suficientemente irritable causa o intensifica el dolor en la zona de dolor referido.

El amasamiento del tejido conjuntivo es una técnica de friega intenso que se enfoca en la manipulación del tejido miofascial.

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El dolor causado por los puntos gatillo se debe a la hipoxia y a la disminución del flujo sanguíneo dentro del músculo. Cuando existe un conjunto de puntos gatillo que provocan dolor en una región del cuerpo se denomina síndrome de dolor miofascial (SDM).

El paciente se sorprenderá cuando estimulemos dicho punto gatillo y se reproduzca exactamente el mismo dolor, pero en la parte inicial.

Dolor referido. Es el dolor distal que produce un punto gatillo activo, por ejemplo, si tengo un punto gatillo activo en los escalenos, músculos que se encuentran en la región antecedente del cuello, Adicionalmente de tener dolor del propio músculo podemos encontrar un dolor referido en la zona del pectoral o el hombro.

Un profesional puede puntos gatillo mapa determinar su localización exacta y el tratamiento más adecuado dependiendo de su origen y del tiempo que este tenga causando molestias.